Vi løper for andre,
vil du være med?!

Grasrotandelen: din grasrot teller, helt gratis

Vi er nå godkjent og søkbare hos Norsk Tipping! Spiller du Lotto, Tipping eller andre spill hos Norsk Tipping, kan du velge FKMS som din grasrotmottaker, uten at det koster deg noe ekstra selv.

Da går 5 % av det du spiller for rett til klubben, og bidrar til at den totale summen vi kan gi bort til gode, lokale formål i år øker. Jo flere av oss som velger FKMS, jo mer betyr det for regnskapet vårt, helt uavhengig av kilometerne vi løper.

Søk opp «Fuglekvitter & Mårrasvette IL» i Norsk Tipping-appen, eller gå til norsk-tipping.no/grasrotandelen for å velge oss.

Mila i Trøgstad: bløtt, kaldt og veldig gøy!

Lørdag 10. oktober stilte FKMS på startstreken i Terrengløpet Mila i Trøgstad. Værgudene var ikke på vår side: regn, sludd, sur vind og et superbløtt terreng. Likevel leverte gjengen et godt løp på 8,1 km.

Bestenoteringen sto Vegard Vikshåland Kne for, med 8. plass totalt av 82 fullførte, på 37:52. Sterkt løpt i tunge forhold!

FKMS-resultater, 8,1 km:

• 8. Vegard Vikshåland Kne – 37:52
• 22. Robin Berentsen – 42:59
• 25. Martin Hovin Johansen – 43:42
• 27. Jim-Andre Bueng Olaussen – 43:51
• 39. Emil Skansen – 49:57
• 45. Henrik Frorud Anthony – 51:30
• 51. Elvar Halldorsson – 53:40

En ekstra gratulasjon går til vårt eget medlem Marius Borger, som vant hele løpet på 34:51, denne gangen i Spydeberg IL-drakt. Imponerende, Marius!

Tusen takk til arrangørene for et fantastisk arrangement. Det var bløtt, kaldt, men først og fremst veldig gøy! 🐦

Karianne på pallen i Fredrikstadmarka Rundt

Dagen etter, søndag 11. oktober, løp Karianne Holene Fredrikstadmarka Rundt. Hun tok 2. plass blant kvinnene, av 54 i mål, med den imponerende tiden 1:31:58. Vi er mektig imponert!

Gratulerer, Karianne, og takk til alle som løp med fuglen på brystet denne helgen! 💪

Hyrox Oslo: to FKMS-lag i PRO-klassen!

I helgen stilte FKMS med hele to lag i Hyrox Oslo på Nova Spektrum i Lillestrøm — begge i PRO Doubles Women, den tyngste og tøffeste klassen i konkurransen. Først ut: Gry Anett Hagen og Selma Sigtryggsdottir.

For dem som ikke kjenner konseptet: Hyrox kombinerer 8 kilometer løping med 8 krevende funksjonelle stasjoner innimellom, blant annet sled push, sled pull, taudrag og wall balls. I PRO-klassen løftes det tyngre enn i standardklassen — en real test av både utholdenhet og styrke.

Duoen fullførte på 1:17:32, en 145. plass av 257 lag totalt og 15. plass i sin aldersklasse.

Selma har vært her før: i fjor stilte hun i samme klasse sammen med Kine Bettina Raknerud, på tiden 1:15:53. Gry gikk fra vanlig Doubles-klasse i fjor til PRO i år.

Vi er både takknemelige og stolte over at dere stilte med fuglen på brystet, Gry og Selma! 💙

Kine og Karianne i mål

Samme helg, samme klasse: Kine Bettina Raknerud stilte også, denne gangen sammen med Karianne Holene. De krysset mållinjen på 1:14:08 — en sterk 111. plass av 257 lag, og 18. plass i aldersklassen.

Kine og Karianne rakk ikke å få lagsingleten sin i år, men vi lover å levere i tide neste år 🤝

To lag fra samme klubb, samme helg, samme tøffe klasse. Vi er ikke bare en løpeklubb, vi er et idrettslag, og vi er stolte av bredden vi har fått. Gratulerer til alle fire, og tusen takk for at dere representerer FKMS! 💪🐦

🎉 Ny medlemsfordel: 20 % hos Milslukern!

FKMS har fått på plass en avtale med Milslukern: 20 % rabatt på alt av løpeutstyr og ernæring for registrerte medlemmer og ansatte i våre sponsorbedrifter.

Enten du trenger nye sko før vinteren, en varm jakke til de mørke kveldsturene eller påfyll til langturen, er det nå litt rimeligere å holde seg i gang 🐦

Slik bruker du rabatten:

• Handle på milslukern.no
• Bruk rabattkoden i kassen. Koden har alle registrerte medlemmer fått på e-post
• Er du ansatt i en av sponsorbedriftene våre og mangler koden? Send en e-post til post@fkms.no

Vi jobber videre med flere medlemsfordeler, og nye avtaler kommer etter hvert. Se alle fordelene på medlemsfordeler-siden.

Tusen takk til Milslukern for at dere heier på oss! 💙